Абхянга (Масаж с масла)
Абхянга е аюрведична терапия, която се използва за подобряване на здравето и функционирането на организма. Това е вид масаж, известен със своите релаксиращи и изчистващи токсините ефекти. Абхянга се извършва с помощта на топли билкови масла и специални техники на масаж, които се фокусират върху енергийните центрове на тялото, наречени "мармапунктове". След терапията се препоръчва и престой в билкова парна кабина за изхвърляне на токсини от организма.
За постигане на оптимални резултати от терапията Абхянга е препоръчително да се прилага систематично. Според древната аюрведическа практика, Абхянга е масажна терапия, която трябва да се изпълнява редовно, за да се постигне максимално благоприятно въздействие върху тялото и ума. В зависимост от индивидуалните нужди и здравословното състояние, терапията Абхянга може да бъде предложена като част от персонализирана програма, съчетаваща различни методи, комбинации на билкови масла и техники.
Този вид терапия не само подпомага подобрението на конкретни заболявания, но може да бъде и част от рутината за поддържане на общото здравословно състояние. Абхянга съчетава физически, емоционални и енергийни аспекти за подпомагане на тялото в постигането и поддържането на добро здраве.