Сведана (Компрес и пара)

Тялото или част от него се третира с пара от билки и с компреси, зависи от индивидуалната нужда на тялото. Главата се предпазва от загряване, а слабините се покриват. Тази терапия отваря порите и освобождава токсините, залегнали дълбоко в тъканите. Пречиства цялостно както физически, така и психически. Преди престоя в парна кабина се прави Абхянга за да се подготви тялото.

Препоръчваме още