Виречана през есента – най-добрият сезон за детокс
Виречана е вид Панчакарма лечение. Човек се подлага на контролирано пречистване, за определен пер
Аюрведа хранене през студените месеци
Храни, които трябва да включим в нашето хранене през есента – за различните доши С настъпването
Ежедневна грижа за себе си през есента – Диначария
Според Aюрведа има шест сезона, вместо четирите, които познаваме в западния свят. Те се наричат Шиш
Есен и Здраве: Аюрведа и добър имунитет
Как есента влияе на вашия имунитет? Есента е суха, груба, ветровита, непостоянна и прохладна. Това с
Как да балансираме Вата през есента?
С пристигането на есента, промените в сезоните носят със себе си както красиви пейзажи, така и пред
Йога и медитация
Науката Йога възниква в Индия преди повече от 5000 години. Думата „йога“ произлиза от санскритския
Подправките на Аюрведа
Разглеждайки Аюрведа, традиционната индийска система за здраве и хармония, ние често обръщаме вни
Хранене според Аюрведа
Начинът, по който се храним, е също толкова важен, колкото и с какво се храним. Според Аюрведа ако е
Красиви с Аюрведа
Според Аюрведа красотата трябва да се отглежда още от момента на зачатието, което означава майкат
Основни принципи в Аюрведа
Аюрведа е система на лечение с индивидуален подход към пациента. Тя е холистична традиция, достига