Дошите в Аюрведа
Принцип на Трите Доши
Основен принцип в Аюрведа, свързан с човешката физиология, е Принципът на трите Доши – телесните течности, изграждащи всеки човек и отговарящи на неговата конституция или тип тяло. Дошите са ключовите сили, които изграждат физическите, психическите и емоционалните характеристики на индивида. Те управляват хиляди функции в ума и тялото.
Трите типа Доши са: Вата, Кафа, Пита
Вата Доша отговаря за движението.
Тя се свързва с елементите етер и въздух и управлява дишането, мигането, движението на мускули и тъкани, ритъма на сърцето, дори и движението в клетките, включително на цитоплазмата и клетъчните мембрани. Когато е в равновесие, Вата стимулира креативността и гъвкавостта. Когато не е в равновесие, Вата създава усещане за тревожност и страх. На физиологично ниво, Вата отговаря за дишането, кръвообращението, както и за нервно-мускулната дейност. Небалансираната Вата предразполага човек към болести, свързани с нервната система, към хронични болки, ревматични заболявания, запек, тревожност и безсъние. Основното местонахождение на Вата в организма е в дебелото черво.
Питта Доша отговаря за метаболитната дейност, храносмилането и обмена на енергия.
Питта се свързва с елементите огън и вода и управлява метаболитните процеси – храносмилане, всмукване и усвояване на хранителни вещества, както и телесната температура. Когато е в равновесие, Питта се проявява като разум и интелигентност. Когато не е в равновесие, Питта предизвиква гняв, омраза и ревност. Небалансираната Питта предразполага човек към пептична язва, хипертония, чревни възпаления, кожни заболявания и алергични реакции. Главното местонахождение на Питта в организма е в пъпната област.
Кафа Доша отговаря за костната структура, кохезията и баланса на течностите.
Кафа се свързва с елементите земя и вода. Тя осъществява слепването на клетките и осигурява хидратирането на всички системи и части на организма. Кафа смазва ставите, овлажнява кожата и поддържа имунната система. Когато е в равновесие, Кафа се проявява като спокойствие, любов и опрощение. Когато не е в равновесие, Кафа води до зависимост, алчност и завист.
Небалансираната Кафа предразполага човек към болести на дихателната система, синузит, диабет, затлъстяване, атеросклероза и тумори. Основното място на Кафа в организма е в областта на гръдния кош.
Аюрведа определя организма като „здрав“ тогава, когато тези принципи (или Доши) действат хармонично. При „болния“ организъм Дошите са нарушени и равновесието отсъства.
Агни – Храносмилателният огън
Агни е ведически термин, който означава трансформация или изгаряне. Според принципите на Аюрведа, агни (или храносмилателният огън) е от ключово значение. Състои се от различни видове ензими, които осигуряват доброто храносмилане.
Има четири основни типа агни:
- Sama – балансирано храносмилане, без странични ефекти
- Vishama – неправилно храносмилане, газове, подуване
- Tikshna – усещане за парене, рефлукс, стомашни киселини
- Manda – бавно храносмилане, тежест
Когато агни не функционира оптимално, вторичният продукт от несмлените вещества „ама“ се превръща в токсични отпадъци, които задръстват каналите. След време това води до заболявания. Важно е храносмилателният огън да бъде силен през целия човешки живот.