Марма терапия
Какво е Марма терапия? Марма терапията представлява внимателно изпълняване на специфични движени
Панчакарма детокс: Ползите за здравето чрез пречистване на тялото
Аюрведа е цялостна медицинска наука, която третира и лекува болестите в техния корен. При наличиет
Трите доши в Аюрведа
Трите доши в Аюрведа и ръководство за тяхното балансиране Според Аюрведа всеки човек има три акти
Виречана през есента – най-добрият сезон за детокс
Виречана е вид Панчакарма лечение. Човек се подлага на контролирано пречистване, за определен пер
Аюрведа хранене през студените месеци
Храни, които трябва да включим в нашето хранене през есента – за различните доши С настъпването
Ежедневна грижа за себе си през есента – Диначария
Според Aюрведа има шест сезона, вместо четирите, които познаваме в западния свят. Те се наричат Шиш
Есен и Здраве: Аюрведа и добър имунитет
Как есента влияе на вашия имунитет? Есента е суха, груба, ветровита, непостоянна и прохладна. Това с
Как да балансираме Вата през есента?
С пристигането на есента, промените в сезоните носят със себе си както красиви пейзажи, така и пред
Йога и медитация
Науката Йога възниква в Индия преди повече от 5000 години. Думата „йога“ произлиза от санскритския
Подправките на Аюрведа
Разглеждайки Аюрведа, традиционната индийска система за здраве и хармония, ние често обръщаме вни